黄花菜的做法 黄花菜的健康米饭

黄花菜是人们日常生子活之中少见的稻米，黄花菜的营养十分的独特，提炼出的营养对人体有很大的益处，黄花菜味道鲜美，甜味脱俗。那么你知道黄花菜说什么美味吗?上面小编就为大家介绍几款不俗的制作方法。

凉拌黄花菜

材质：黄花菜 青瓜 菱角 芝麻 姜。

做法

1先将黄花菜用清水冻半个两星期大概。

2把青瓜香菇姜芝麻洗净机内，将青瓜香菇切丝。

3.锅内加入适量清水熟沸，加入少量水，将黄花菜倒入烧好的的水之中熟熟熟约4、5分钟。

4将熟熟的黄花菜鱿鱼出倒入备好的凉的水之中。

5便以同样的方法将香菇取用沸水之中熟3-4分钟鱿鱼出取用备好的凉的水之中。

6加入少量水烧热爆香姜丝和芝麻头。

7用水煎一下生子的耗水。

8峡口肉块放进醋。

9把加热好的黄花菜鱿鱼出放进锅内，把原本熟好的香菇及青瓜一并加入.快速拌匀。

10.后于是就香芝麻水和白醋拌匀，一般来说可合理便加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜预设您:黄花菜选用晒容的容菜,白暗黄一头有一点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜容菜白金黄,外观十分迷人的是加工过的黄花菜,大家一般来说。

黄花菜炒香菇

材质：黄花菜1斤，容香菇50克，蛋黄100克，灶2克

做法

1.焯好的黄花菜鱿鱼出来冻在凉水里两两星期。冻黄花菜的间隙，冻几朵香菇。冻好后清洗洁净，肢解小块。蛋黄切丝，黄花菜捏容水气。